Mercredi 18 mars 2009 3 18 /03 /Mars /2009 18:46

 

Vous avez tous une passion en vous. Vous avez tous une activité qu’elle soit au travail ou à l’extérieur qui vous comble en perdant bien des fois la notion du temps. Mais, combien parmi vous réussissez à vivre de votre passion, à gagner votre vie par votre passion?

 

Il n’est pas rare de constater que plusieurs inventions de ce monde découlent d’un hobby, d’un intérêt passionné pour un sujet de la part de l’inventeur. Ces inventeurs investissent des heures innombrables à l’extérieur de leur travail tout en espérant de vivre de leur invention, de leur œuvre, de leur passion.

 

Vivre de sa passion est entièrement réalisable pour vous. Au fait, le chemin de la réalisation de votre passion devient alors votre manière d’être. Vous prenez conscience de vos propres élans d’être par votre activité en laissant place aux rêves les plus fous. Ces rêves sont des signes révélateurs de votre passion. Soyez honnête, si vous pouviez gagner votre vie par votre passion, refuseriez-vous de le faire? Alors, vivre de sa passion devient un but, car elle vous permettra d’être vous-même et de vous exprimer dans votre plus grande authencité. Vous savez qu’il n’y a rien ni personne plus grand à être que vous-même.

 

C’est malheureusement la sécurité financière, les doutes, les questionnements qui vous ralentissent. Sachez que ces aspects deviennent des signes, des porteurs de la présence de votre élan de vivre de sa passion. Toute réalisation ne se concrétise pas sans vaincre des résistances. La plus grande résistance de vivre de sa passion provient de vous, elles sont en vous ces résistances dans un premier temps. Ainsi, accepter ce que vous êtes est le premier pas pour vivre de sa passion.

 

Votre manière de répondre à la présence de votre passion est en relation avec un détachement des réactions des autres et un grand lâcher-prise sur l’inconnu. Une certaine panique s’installera en vous aux premières pensées de regarder les possibilités de vivre de sa passion, de votre passion. Accepter cet état de panique en vous ramenant dans l’instant présent et non en vous projetant vers le futur et toutes les contraintes et les insécurités qui se pointent dans votre tête. Faites face à l’apparition de cette panique, en étant dans l’ici et maintenant.

 

Des signes tels que des élans, des idées de frustrations, la présence de maladie, des blessures psychologiques, des inconforts intérieurs ou des lourdeurs intérieurs en rapport avec votre travail sont tous des signes révélateurs que vous n’êtes pas sur votre chemin. « Suivre son chemin : c’est accepter un pouvoir de décision, c’est vivre selon une loi non écrite; c’est suivre, mais sans se soumettre, ni se mentir à soi-même » de préciser Rick Jarow dans son livre Trouver  sa passion.

 

Il vous est possible de vivre de sa passion, de vivre de votre passion. J’ai écrit plusieurs articles sur le sujet de la passion à savoir comment trouver sa passion, comment s’aligner et s’approprier sa passion. Il n’en demeure pas moins que pour arriver à vivre de sa passion, il faut être conscient de ce que vous êtes et de ce qui se vit en vous.

 

Ce n’est pas un acte de courage. C’est simplement un geste d’amour à votre égard dans le plus grand respect de ce que vous êtes, de ce qui vous habite, ce qui vous fait vibrer, et ce qui vous permet d’être.

 

Pour vivre de sa passion, votre passion, il vous suffit d’écouter vos ressentis et de vous laisser guider par vos élans intérieurs et non par vos désirs conditionnés à plaire à votre environnement ou acquérir un statut social. Laissez-vous vous épreignez par ce qui se vit en vous en demeurant alignés à ce qui vous fait le plus vibré. Ne regarder pas les détails, les comment le tout va ou doit se concrétiser. Les choses, les personnes et le temps propice arriveront dans votre vie au bon moment. C’est d’être au bon endroit et au bon moment et pour y arriver, il vous faut être présent à vous, à ce qui se passe dans votre vie.

 

Cette présence vous donnera le pouvoir de reconnaître les signes significatifs qui sont reliés à votre passion. Vivre de sa passion est un devoir d’amour en vers vous avant tout. Plus vous serez bien avec vous-même, plus vous attirerez de gens de qualités en relation avec ce que vous êtes.

 

 

 

Yves Beaudry

www.autempspresent.ca

Par Tempsprésent - Publié dans : Passion - Communauté : PASSIONNATA
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Mercredi 18 février 2009 3 18 /02 /Fév /2009 21:45

Être vigilant consiste à être dans un état de veille par rapport à vous-mêmes. C’est être attentif à soi et principalement à ce qui se passe en vous. Si tout ce qui se produit dans vos vies se déroulent dans un temps réel, le temps présent alors tout ce qui est est dans l’ici et maintenant. Vous ne pouvez donc pas être vigilant à vous-mêmes sans être présent à ce qui est et à ce qui se passe en vous en cet instant présent, dans l’ici et maintenant.

 

Cette vigilance prend forme dès le moment où vous savez ce que vous êtes profondément. Être en mesure de bien ressentir ce qui se passe en vous autant au niveau de votre cœur et que dans vos tripes. La qualité de votre vigilance vous permettra d’être plus dans le mode d’agir et non celui de réagir à ce qui se passe en vous ou à l’extérieur de vous. Elle limitera, également, les effets de vos pensées créent par votre ego, votre mental qui est entièrement conditionné par votre passé.

 

Cette connaissance de votre être passe définitivement par une prise de conscience de votre être. Réussir à être conscient d’être présent à ce qui est en vous est le premier acte de la vigilance. « Se connaître soi-même, c’est observer et voir ce que l’on est dans la réalité des faits, dans sa relation aux autres. » d’avancer Krishnamurti. Vous ne pouvez atteindre cette conscience d’être sans vous approprier et faire la paix avec votre passé.

 

Si la vigilance provient d’un acte de conscience de votre être et cette conscience demande un regard sur vos propres ressentis présents comme ceux apparaissant de moments passés non réglés, vous n’avez pas d’alternative autre que d’être dans l’ici et maintenant.. La vigilance vous permettra de reconnaître ce qui est bon pour votre être ou non. Elle favorisera un alignement constant sur vos élans d’être en rapport à ce que vous vivez à chaque instant présent.

 

L’exercice propre au développement de votre vigilance est l’observation en silence complet de vos ressentis avec une absence complète de vos pensées. Cette observation attentive sur vos ressentis permettront à ceux-ci de s’exprimer. La véritable vérité ne se retrouve pas dans les livres ou dans les enseignements religieux, mais bien en vous. Vos ressentis sont votre vérité, car elles ne peuvent vous mentir. Vous pouvez ne pas être en mesure de les accueillir sur le moment, mais elles demeurent malgré tout vraies. Elles émanent de votre être profond, de ce que vous êtes en totalité. « C’est en nous-mêmes et nulle part ailleurs qu’il faut chercher les réponses – et pas de manière mécanique. » de préciser Krishnamurti.

 

La vigilance étant un état de veille impliquant une attention intense. C’est par une écoute attention que la vigilance se réalise. La vigilance vue d’une manière active n’est que tout simplement avoir la capacité à écouter ce qui se passe en vous.

 

Par une écoute attentive, votre vigilance deviendra votre plus grand gardien à votre être, à ce que vous êtes réellement. Vous serez en mesure d’être réellement présent à ce qui se passe en vous ayant comme seul point de repère vos ressentis. Être en contact avec vous-mêmes, permettra d’éviter de reproduire des erreurs du passé ou de vous placer dans des situations non-désirées. Vous serez en mesure par votre vigilance à demeurer aligné sur votre être créant un bien-être bien ressenti plus fréquemment.

 

 

 

Yves Beaudry

www.autempspresent.ca/blog/

Krishnamurti, L’esprit et la pensée, page 130

Krishnamurti, L’esprit et la pensée, page 81

Par Tempsprésent - Publié dans : Moment présent
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Mercredi 18 février 2009 3 18 /02 /Fév /2009 21:44

Jusqu’où vous pouvez être vous-même à travers toutes vos relations, vos obligations et vos rôles dans la société? Comment réussir à être vous-même non pas en vous définissant dans vos divers rôles, mais par rapport à ce que vous êtes profondément? Ce genre de questionnement reflète définitivement un constat de mal d’être, d’étouffement en vous ou d’un grand intérêt vers une quête d’alignement de votre être.

 

La première démarche pour répondre à cette question « Comment être-soi même? » est de vous demander qui êtes-vous en ce moment? Cette démarche vous fera prendre conscience de tout le conditionnement qui vous a forgé aux traves des âges tout en réalisant que soit vous traînez votre passé ou soit vous tentez toujours être ce à quoi vous devez ou aimeriez être, autrement dit dans le futur.

 

« Nous sommes tellement conditionnés par le passé que nous ne trouvons pas le chemin neuf » d’avancer Krishnamurti. Vous êtes conditionnés par des valeurs et principes familiaux, sociaux, religieux, politiques et culturels. C’est à vous de décider ce qui correspond réellement à votre être. À vous de faire vôtre les valeurs et les principes inculqués au cours de votre vie. Vous avez le droit et même l’obligation de remettre en question ce qui vous convient réellement. Vous avez accepté sans dire aucun mot afin de répondre aux attentes et être approuvés par les autres en espérant de vous réaliser entièrement. Si vous avez décidé de vous conformer, c’est que vous croyiez à ce moment-là que c’était votre chemin de vie dans une certaine forme de sécurité dans l’espoir de vous réaliser pleinement.

 

N’oubliez jamais que vous avez été éduqués que le salut se réalisait dans le futur, dans ce qui doit être plutôt que de vivre ce qui était dans l’ici et maintenant en vous appropriant vos ressentis, vos valeurs alignées avec votre être. À défaut de réussite ou de culpabilités emmagasinées, vous ressassez votre passé à savoir ce qui vous a amené à être ce que vous êtes aujourd’hui. Donc, la question de départ revient en surface, comment être soi-même?

 

Malheureusement, tout notre savoir-être repose sur des normes, des principes accumulés avec le temps. L’homme est donc esclave de ses pensées, de ses  traditions passées. « Vous acceptez la tradition parce que la tradition, l’imitation, le conformisme sont des gages de sécurité. Voilà pourquoi, » de révéler Krishnamurti.

 

Pour être soi-même, il vous faut vous tourner vers vous, vers ce qui est en vous à ce moment précis comme à tous les autres moments présents de votre vie. C’est par une observation de ce qui se passe à chaque instant et d’écouter la résonnance de vos ressentis que vous réussirez à  vous approprierez ce qui est bon ou pas pour vous. Il faut que cette observation se réalise par l’absence totale de vos pensées, car elles sont conditionnées. Allez au-delà de la simple réflexion mentale. L’observation n’est pas une analyse mentale de ce que vous pensez ressentir. L’observation se réalise par une écoute attentive de ce qui est en vous et de ce qui s’en exprime dans un alignement harmonieux de vos ressentis.

 

La troisième démarche pour répondre au questionnement présent est de vous conscientiser à ce qui vous fait peur. La peur vient de vos pensées, de vos conditionnements. La peur de décevoir, de ne pas répondre à ce qui se fait et à ce qui est accepté autour de vous. Observez vos peurs attentivement, car elles risquent de révéler bien des vérités dont vous avez peur de reconnaître. Cet exercice vous libèrera de plusieurs conditionnements non alignés à votre être.

 

Souvent il est mentionné qu’il faut du courage pour se regarder, pour faire le point en  vous-même. Moi, j’avancerais que pour plusieurs, c’est devenu une question de survie. Si vous vous aimez suffisamment, vous trouverez l’énergie et la force d’observer ce qui se passe en vous face à vos conditionnements et à ce qui se passe autour de vous en ce moment. « L’amour est toujours neuf » de soulever Krishnamurti. C’est donc plus un acte d’amour que de courage de découvrir ce que vous êtes pour être vous-même.

 

Le plus grand moment et le plus grand espace pour trouver la réponse à « comment être soi-même? » se trouve constamment à être présent dans l’ici et maintenant. Cet instant présent est toujours neuf. C’est votre flux de pensées présentes qui ramènent le passé ou vous projette dans le futur. Réussissez à faire taire ce flux de pensée pour donner toute l’espace à vos ressentis. Écoutez-les attentivement sans les juger, les interrompre, les comparer et ainsi vous trouverez votre propre réponse, la réponse authentique à ce que vous êtes.

 

C’est par un geste d’amour à votre égard et par un geste de liberté à l’égard de vos conditionnements, de vos peurs et de répondre aux autres plutôt qu’à vous-même que vous arriverez à votre authencité d’être. Tout est dans l’écoute de ce qui se passe dans ce qui est à chaque instant. Être présent au temps présent, être présent à vous-même sont les moyens d’y parvenir.

 

 

Yves Beaudry

www.autempspresent.ca

Par Tempsprésent - Publié dans : Réalisation de soi
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Mercredi 18 février 2009 3 18 /02 /Fév /2009 21:43

Est-il possible d’être présent à soi-même dans une journée? Vos activités au travail, vos obligations financières, vos préoccupations familiales prennent souvent le dessus sur vos pensées. Et ces pensées traînent le passé ou vous transportent dans le futur. Alors, comment naviguer votre barque, vos sentis et vos ressentis dans la tourmente de la mer du quotidien?

 

Être présent à ce qui se passe dans la journée, à ce qui est dans la journée vous permettra de vous sentir en vie. Cet acte d’être présent dans tous les éléments de votre quotidien donne très souvent le sentiment d’être en contrôle de soi par rapport à ceux-ci. Être présent c’est d’être dans l’ici et maintenant. « Voir ce qui est, dans l’hier, est le maintenant. Le maintenant est le silence du passé » et « le présent est ici, et la chose que l’on pense trouver est dans le futur ».

 

Vous allez réussir à être présent aujourd’hui en prenant le dessus sur vos pensées, principalement celles qui alimentent votre stress votre anxiété, votre angoisse. C’est d’être en mesure de vous tourner non pas sur vos pensées, mais sur ce que vous sentez, vous ressentez. Réussir à poser un regard intérieur sur ce qui se passe en vous. À quoi les événements, les circonstances éveillent en vous. C’est en tournant votre attention vers vous et non en prenant conscience de vos pensées qui ne sont que des réactions à vos éléments perturbateurs de votre quotidien. Ces éléments que vous ne pouvez pas éliminer de votre journée, car ils font parti de la vie, de l’organisation de votre existence, ne doivent pas prendre le contrôle de ce que vous êtes.

 

Être présent aujourd’hui, c’est de réussir à observer, à prendre conscience de ce qui se passe en vous, dans votre cœur, dans vos tripes. Laisser le temps se déposer en vous pour voir ce qui crée vos réactions, vos pensées. L’observation de ce qui est, de ce qui se passe en vous se fait par une attention dirigée sans pensée. Juste regarder, écouter sans jugement, sans condamnation à votre égard et à ce qui est présent en vous en ce moment, dans l’ici et maintenant.

 

L’exercice d’observation peut se réaliser par différents moyens comme un temps de détente de quelques minutes, quelques respirations profondes ou par une prise de conscience de ce qui vous entoure ou par une prise de conscience du vent, du soleil avec l’absence totale de pensées. « L’acte de vivre complètement aujourd’hui comporte une grande intensité, et sa beauté est une relation non seulement avec l’homme, mais avec la nature. »

 

Comment être présent aujourd’hui? Tout simplement en prenant contact avec ce qui est et avec ce qui se passe en vous à l’intérieur d’une courte période de temps d’observation. Laissez-vous vous sentir, vous ressentir. Laissez être ce qui est en vous sans la présence de vos réactions, de vos pensées aux événements, aux circonstances de la journée.

 

 

Yves Beaudry

www.autempspresent.ca

 

Krishnamurti, La révolution du silence, Stock, 1971, 1977, page 111

Krishnamurti, La révolution du silence, Stock, 1971, 1977, page 189

Krishnamurti, La révolution du silence, Stock, 1971, 1977, page 170

Par Tempsprésent - Publié dans : Moment présent
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Mercredi 18 février 2009 3 18 /02 /Fév /2009 21:42

Nous entendons souvent, dans différents médias ou lectures, ou encore dans notre environnement, de vivre dans le temps présent, d’apprécier le moment présent. Parfois, nous pouvons croire que c’est plus qu’une philosophie de vie, mais un courant religieux. Et pourtant, ceux qui l’enseignent ou en font leur sujet de conférence et d’écriture sont loin de ce courant.

 

La philosophie de vivre dans le temps présent implique plus que le concept populaire de vivre une journée à la fois. Ce concept nous ramène souvent à ne pas s’en faire avec ce qui arrivera, tout en oubliant ce qu’il y a eu; de là le dicton « un jour à la fois » ! Un concept qui tente de se prémunir des circonstances plus ou moins favorables de la vie en tentant de s’en échapper ou en repoussant à demain ce qui pourrait nous préoccuper, nous angoisser. Nous demeurons, avec ce concept, à l’extérieur de nous, de notre ressenti d’être. Nous évitons le pire en nous plaçant dans un espace actuel sans nécessairement l’occuper en entier, mais seulement par le mental d’où découlent toutes nos pensées sous d’incroyables formes psychologies comme la peur, la crainte, le doute, l’angoisse, l’anxiété. Vous et moi pourrions ajouter d’autres formes psychologiques qui nous habitent.

 

Il est évident et même primordial d’avoir une pensée organisatrice afin de bien opérer à l’intérieur de nos activités et de nos tâches quotidiennes. Cette pensée organisatrice, elle est saine et tient compte de notre survie physique et biologique. Il faut quand même se préoccuper de manger, d’avoir un toit, de demeurer en santé et ce, autant pour nous-mêmes que pour ceux dont nous avons la responsabilité.

 

La philosophie de vivre dans le temps présent ne relève pas des aspects organisationnels de notre quotidien et de notre survie physique, bien au contraire. Elle ne fait pas abstraction de notre organisation et de ce temps d’organisation irréfutable dans nos vies mais occupant nos pensées à s’en rendre parfois malade. Il faut payer nos comptes, il faut voir à nos activités primordiales et planifier le tout pour éviter d’être constamment dans des situations d’urgence, de débordements organisationnels, car ces éléments font parti de nos vies que nous le désirions ou non.

 

Vivre dans le temps présent, être dans l’Ici et maintenant, nous amène dans un tout autre ordre de pensée et d’organisation. Cette philosophie réfère à tout ce qui se passe en nous en l’instant même. C’est être en position de sentir, de ressentir, ce qui se brasse en nous, ce qui se vit en nous en fonction de ce qui se passe à l’extérieur de nous. C’est un peu le principe action-réaction, mais sans déclencher une réaction directe à l’action. Toutes les actions, les circonstances et les interrelations quotidiennes créent une réaction en nous sous forme de sentiments, d’émotions, de ressentis. C’est dans cette forme de réaction que tout se passe, se vit et non dans l’action en tant que telle.

 

Alors, les bienfaits d’être dans l’Ici et maintenant se concrétisent de quelle manière, étant donné que nous savons qu’il y a des émotions, des sentiments négatifs ou souffrants qui se révèlent en nous? Pour arriver à profiter des bienfaits, il y a une première démarche qui se résume à être en mesure de nous arrêter pour écouter ce qui se passe et se vit en nous et, par la suite, être en mesure d’identifier ces sentis et ces ressentis, autant positifs que négatifs. Une fois l’identification bien déterminée et dans laquelle nous n’avons pas porté de jugement, il s’agit d’arriver à s’approprier ces ressentis pour les accepter tels qu’ils sont afin de s’en détacher.

 

Garder en nous le passé et s’y référer pour vivre notre quotidien en terme de ressentis n’apporte pas plus de bienfaits que de se projeter dans le futur où rien n’existe sauf notre mental et nos pensées sécurisantes ou dramatisantes en fonction du monde extérieur. Tenter de s’approprier et de régler les choses du passé réduira nos efforts à de l’impuissance ou à la frustration de ne pouvoir rien changer. Tenter d’améliorer l’actuel en travaillant sur le futur, de manière à créer des conditions gagnantes ou à éliminer des situations souffrantes, demandera des efforts qui ne garantiront absolument rien. Pourquoi ? Parce que les émotions, les sentiments, les vibrations en nous, n’existent que dans le temps présent, que dans l’instant même où ils prennent forme en nous, de là l’expression être dans l’Ici et maintenant.

 

Les bienfaits d’être dans l’Ici et maintenant ne consistent pas en un salut terrestre. Ils se concrétisent par un instinct de lâcher prise sur des actions hors du temps présent sur lesquelles nous ne pouvons plus rien ou sur des actions que nous anticipons qui risquent de ne pas arriver, et si oui, d’une manière bien différente de ce que nous avions anticipé. Le plus grand bienfait que nous pouvons ressentir d’être dans l’Ici et maintenant est de ressentir le calme en nous, notre disponibilité d’accueillir ce qui se passe et se vit en nous sans jugement; et de juste écouter et prendre le temps d’identifier ces vibrations pour mieux s’en détacher. Être léger en tout temps !

 

Permettez-moi de terminer cette brève réflexion sur une citation de Krishnamurti qui révèle toute la philosophie de vivre au temps présent : «Mourir c’est vivre et vivre c’est mourir.» Rien, absolument rien d’autre n’existe que ce qui est dans l’Ici et maintenant où il n’y a ni préoccupation, ni stress, ni angoisse ou fausses joies, ni illusions par rapport à ce qui nous entoure. Tout se vit et se passe dans l’instant présent à l’intérieur de nous.

 

Yves Beaudry

Avril 2008

 

Par Tempsprésent - Publié dans : Moment présent - Communauté : Moment présent
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